Termine

Die innere Stimme zu hören ist eine Frage der Achtsamkeit. Ihr zu folgen eine Frage des Mutes.

„Es gibt keine Gesundheit ohne mentale Gesundheit.“ (WHO)

Mittwochs, 27.01., 03.02. und 10.02.,

Resilient durch die Krise - Das seelische Immunsystem stärken (Onlinekurs)

Die Winterzeit ist eine Zeit, in der es wichtig ist, das Immunsystem zu stärken. In diesem Onlinekurs stärken Sie über drei Einheiten hinweg Ihr seelisches und psychisches Immunsystem, um kraftvoll durch diese Zeit gehen zu können. Sie erhalten Impulse, um im Alltag sensibel dafür zu werden, wo Sie Ihr seelisches Immunsystem schwächen und was Sie stärkt und kräftigt.

Teil 1: Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Teil 2: Innere Kraftquellen und die Frage: Was ist JETZT dran?
Teil 3: Stärkende Anker im Alltag

Teilnehmerbeitrag: 45 Euro
Termine: Mittwoch, 27.1., 03.02., 10.02.2021 – jeweils 19.30 Uhr bis 21 Uhr
Veranstalter: KEB Tuttlingen
Anmeldung unter: 07461/96598020 sowie unter www.keb-tuttlingen.de

„Frage dich, was dich lebendig macht. Und dann geh und tue das Entsprechende. Denn die Welt bracuht nchts so sehr wie Menschen, die lebendig sind.“ (Gil Bailie)

Dienstag, 09. Feburar 2021 um 19 Uhr

Was lernen wir aus der Corona-Krise? (Onlinevortrag)

Die Coronakrise fordert uns alle in verschiedenen Formen heraus. Diese Zeit ist jedoch, wie alle Krisen, eine Chance, sich zu besinnen. An diesem Abend ist Zeit zum Innehalten:

  • Was belastet mich in dieser Zeit der Krise?
  • Was ist an Gutem entstanden?
  • Wie schaue ich nach vorne? Was kann helfen, mit Unsicherheiten und Belastungen umzugehen?

Wir begeben uns auf Spurensuche nach der der seelischen und psychischen Kraft, die in uns ruht, um auch weiterhin widerstandsfähig und gesund zu bleiben.

Ausgehend von konkreten und aktuellen Fragen erhalten Sie an diesem Abend ein praktisches und einfaches (Selbst-) Coachingtool an die Hand, mit der sie spüren und erkennen, was Ihnen gut tut und wo sich die Grenzen ihres Einflussbereiches befinden.

Ort: Dieser Vortrag ist ein Onlinevortrag, der mittels Zoom stattfinden wird.

Nähere Informationen folgen.

„Glück wohnt nicht im Besitz und nicht im Gold. Es wohnt in der eigenen Seele.“ (Demokrit)

02.-04. Juli 2021

»Ich bin es mir wert!« - Erfahrung und Stärkung meines Selbstwertes

Wer im tiefsten Inneren überzeugt ist von seinem persönlichen Wert, der hat das nötige Selbstvertrauen, um glücklich zu sein. Doch oft stehen wir uns selbst dabei im Wege. In diesem Seminar geht es darum, unsere Selbstkommunikation und die daraus entstehende Wirkung auf Andere in den Blick zu nehmen. Wir gehen den Fragen nach: Woraus beziehe ich meinen Selbstwert? Was stärkt mein Selbstwertgefühl? Was brauche ich, um wirklich glücklich und zufrieden zu sein?

Termin: Freitag, 02. (18.00 Uhr) – Sonntag, 04. Juli 2021 (13.00 Uhr)
Ort: Kloster Heiligkreuztal
Nähere Informationen und Anmeldung: kloster-heiligkreuztal@stefanus.de  Telefon: 07371 -1860 Internet: www.stefanus.de
Referenten: Andreas Rieck, Ulrike Höflinger