Termine

„Es gibt nur einen Weg zum Glück und der bedeutet, aufzuhören mit der Sorge um Dinge, die jenseits unseres Einflußvermögens liegen.“ (Epiktet)

Mittwochs, 9. bis 23. Oktober, jeweils 19.30 Uhr bis 21 Uhr

Onlinekurs "In drei Schritten zu mehr Resilienz - Gelassenheit - Achtsamkeit"

Die Welt verändert sich rasant. Wir wissen immer wieder aufs Neue nicht, wie die Zukunft ausschauen wird. Und so stehen wir vor der Herausforderung, unsere seelische und psychische Kraft weiter zu entwickeln, um gesund und zuversichtlich zu bleiben.

Es ist dabei wichtig, dass wir entdecken, wo wir selbst einen Einflussbereich besitzen. Je mehr wir unseren Fokus auf das richten, was wir selbst beeinflussen können, desto stärker wächst unsere Gelassenheit und seelische Kraft (Resilienz).

Im Kurs lenken wir den Fokus auf folgende Fragen:

  • Worin liegt mein Einflussbereich?
  • Was kann ich selbst aktiv gestalten?
  • Wo ist es wichtig, eine gesunde und gelassene Haltung zu entwickeln angesichts dessen, was sich nicht ändern lässt?
  • Und wie kann ich eine solche Haltung entwickeln?

Termin: Mittwochs, 9. Okt.; 16. Okt.; 23. Okt., jeweils 19.30 – 21 Uhr
Ort: Online über Zoom (Link erhält man nach Anmeldung)
Kostenbeitrag: freie Teilnahme, da die Kosten von der Stiftung Zeit für Menschen übernommen werden
Anmeldung: bis 7. Oktober bei der keb (unter www.keb-sha.de, Mail: keb.schwaebisch-hall@drs.de, Tel. 0791 9466845)
Veranstalter: keb Kreis Schwäbisch Hall

„Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.“ Christian Morgenstern

Dienstag, 22. Oktober, 19 Uhr

Vortrag "In drei Schritten zu mehr Resilienz"

Die Welt verändert sich rasant. Wir wissen immer wieder aufs Neue nicht, wie die Zukunft ausschauen wird. Jede und jeder Einzelne steht vor der Herausforderung, seine seelische und psychische Kraft weiter zu entwickeln, um widerstandsfähig, gesund und zuversichtlich in herausfordernden Zeiten zu bleiben.

Es ist dabei wichtig für unsere Widerstandsfähigkeit, dass wir entdecken, wo wir selbst einen Einflussbereich besitzen und wo dieser endet. Je mehr wir unseren Fokus auf das richten, was wir selbst beeinflussen können, desto stärker wächst das Gefühl der Selbstbestimmung. Anhand von vielen Beispielen geht es im Vortrag um die folgenden Fragen:

  • Worin liegt mein Einflussbereich?
  • Was kann ich selbst aktiv gestalten?
  • Wo ist es wichtig, eine Haltung zu entwickeln angesichts dessen, was sich nicht ändern lässt?
  • Und wie kann ich eine solche Haltung entwickeln?

Ort: Bürgerhaus Dautmergen, Grabenstraße 1, 72356 Dautmergen (Dormettingen)
Termin: Dienstag, 22. Oktober 2024
Uhrzeit: 19 Uhr
Veranstalter: Netzwerk Sonne-3D, Soziales nachbarschaftliches Netzwerk e.V.

„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ (Reinhold Niebuhr).

Samastag, 09. - Sonntag, 10. November 2024

Seminar "Resilienz für Paare - In drei Schritten zu mehr Gelassenheit"

„Neben all dem Schönen in unserer Beziehung gibt es auch die Momente, in denen die alten Muster und Verletzungen aus unseren Kindertagen auftauchen…“ Diese Erfahrung machen wohl alle Paare. In diesem Seminar schauen Sie auf das „Schöne“, auf das, was Sie als Paar stärkt und bereichert. Zugleich erfahren und erleben Sie, wie Sie trotz ihrer Prägungen und durch die (alltäglichen) Herausforderungen hindurch eine partnerschaftliche Resilienz entwickeln können und konstruktiv diesen alten Mustern und Verletzungen begegnen können.

Folgende Fragen stehen dabei im Zentrum:
Was fordert mich in unserer Beziehung heraus?
Was stärkt uns als Paar?
Wie können wir eine partnerschaftliche Resilienz entwickeln?

Termin: 09.11. 10:00 — 10.11.2024 15:00
Ort: Kloster Heiligkreuztal (Riedlingen)
Leitung: Ute und Andreas Rieck
Weitere Informationen zum Kurs und zur Anmeldung erhalten Sie HIER