Termine

„Klarheit ist der Mut, die Dinge so zu sehen, wie sie sind – nicht, wie wir sie gerne hätten.“ (Unbekannt)

Freitag, 12.12.2025 sowie Freitag, 23.01.2026

Zweiteiliges Seminar: "In drei Schritten zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit"

Die aktuellen Zeiten bringen viele Herausforderungen mit sich – beruflich, privat und gesellschaftlich. Oft spüren wir Belastungen, die uns Kraft kosten und unsere innere Balance ins Wanken bringen. In diesem zweiteiligen Seminar nehmen wir uns bewusst Zeit, um innezuhalten und aufmerksamer hinzuschauen. Gemeinsam gehen wir hierbei drei Schritte:

Klarheit gewinnen:
Wir schauen genau hin: Was fordert mich gerade heraus? Welche Situationen rauben mir Kraft?

Reaktionen verstehen:
Wir erkennen, was Belastungen in uns auslösen – Gedanken, Gefühle, körperliche Signale – und wie wir darauf Einfluss nehmen können.

Spielräume erweitern:
Anhand des Modells der drei Spielräume entdecken wir neue Handlungsmöglichkeiten, finden Wege zu mehr Gelassenheit und spüren unseren eigenen Einfluss wieder.

So gewinnen Sie Klarheit, Orientierung und neue Kraft für den Alltag.

Termine: Teil 1: Freitag, 12. Dezember 2025 Teil 2: Freitag, 23. Januar 2026. Jeweils von 15:00 bis 20:00 Uhr
Kursort: Spurwechsel GmbH, 73087 Bad Boll, Badstraße 48
Referenten: Ute Rieck und Andreas Rieck
Kosten: 165,00 €
Anmeldung: über das Kontaktformular auf der Website von Spurwechsel unter Angabe des Kursthemas und Datums.

„Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.“ (Albert Schweitzer)

Samstag, 20.06.2026 bis Sonntag, 21.06.2026

Seminar: "Resilienz für Paare - In drei Schritten zu mehr Gelassenheit"

Wenn man als Paar gemeinsam unterwegs ist, erlebt man viel Schönes. Im Laufe der Zeit begegnen einem jedoch auch Herausforderungen, die es gemeinsam zu bewältigen gilt. Sowohl die schönen Erfahrungen wie auch die schwierigen Situationen können dazu beitragen, dass man als Paar zusammenwächst und sich weiterentwickelt. In diesem Seminar richten Sie den Blick auf das Verbindende, auf das, was Sie als Paar stärkt und bereichert. Zugleich erfahren und erleben Sie, wie Sie durch die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens hindurch noch mehr partnerschaftliche Resilienz und Gelassenheit entwickeln können.

Folgende Fragen stehen dabei im Mittelpunkt:

  • Was stärkt uns als Paar?
  • Was fordert mich – und uns – in unserer Beziehung heraus?
  • Wie können wir partnerschaftliche Resilienz entwickeln?

Das Anliegen des Seminars ist es, einerseits den Blick auf das zu lenken, was erfüllt, stärkt und verbindet, und andererseits in herausfordernden Situationen den eigenen Handlungsspielraum zu erkennen und aktiv zu gestalten.

Termin: Samstag, 20.06. (10 Uhr bis 20 Uhr, incl. Abendessen) – Sonntag, 21.06.2026 (9 Uhr bis 15 Uhr)
Ort: Haus der Stille, Claretiner Dreifaltigkeitsberg Spaichingen
Referenten: Ute und Andreas Rieck
Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie hier

 

Wer die Verbindung zu sich selbst spürt, findet auch Halt im Chaos der Welt.

Freitag, 03. Juli bis Sonntag, 05. Juli 2026

Seminar: Resilienz – die innere Kraft der Seele und des Geistes

Die Welt verändert sich rasant. In uns selbst und um uns herum. Dadurch steht jede und jeder Einzelne vor der Herausforderung, die eigene seelische und psychische Kraft weiterzuentwickeln, um angesichts der Herausforderungen widerstandsfähig, gesund und zuversichtlich zu bleiben.

Es ist wichtig für unsere seelische Kraft, dass wir entdecken, wo wir selbst einen Einflussbereich besitzen und wo dieser endet. Je mehr wir unseren Fokus auf das richten, was wir selbst beeinflussen können, desto stärker wächst unsere innere Stärke.

Anhand einer praktischen und einfachen Methode (Spielraumgestalter) erkennen Sie, wie Sie in drei Schritten das Gefühl der Selbstwirksamkeit, der inneren Verbundenheit und der Gelassenheit vertiefen können– manchmal auch mitten im Sturm.

Termin: Freitag, 03.07. 18:00 bis Sonntag, 05.07.2026 13:00
Kursort: Kloster Heiligkreuztal, Riedlingen
Referenten: Andreas Rieck und Ulrike Höflinger
Anmeldung und nähere Informationen finden SieHIER

„Gelassenheit entsteht, wenn ich erkenne, was zu mir gehört, was zu dir gehört und was wir einfach dem Leben überlassen dürfen.“

Samstag, 14.11. bis Sonntag 15.11.2026

Seminar: Resilienz für Paare - Mit den drei Spielräumen zu mehr Gelassenheit in der Beziehung

Jede Partnerschaft kennt sowohl glückliche, erfüllende Momente als auch Herausforderungen, die an unsere Grenzen führen. Gerade in diesen Momenten liegt die Chance, gemeinsam zu wachsen. In diesem Seminar lernen Sie das Modell der drei Spielräume kennen – eine Methode, die Sie dabei unterstützen kann, Krisen gelassener zu begegnen, Ihre Verbindung zu vertiefen und neue Perspektiven auf Ihre Beziehung zu gewinnen.

Inhalte:
✅ Das Modell der drei Spielräume verstehen: Meiner, deiner und den des Lebens
✅ Erkennen, wie persönliche Prägungen zusätzlichen Stress in schwierigen Zeiten verursachen können
✅ Mit den drei Spielräumen die eigene Haltung hinterfragen und Gelassenheit finden
✅ Praktische Übungen zur Selbstreflexion und Kommunikation
✅ Gemeinsame Reflexion & neue Perspektiven für eine erfüllte Partnerschaft

Ziele:
✨ Mehr Gelassenheit und Klarheit in der Partnerschaft entwickeln
✨ Nähe und Verständnis durch die Klärung der Spielräume stärken
✨ Einen liebevollen, achtsamen Umgang mit sich selbst und dem Partner fördern

Erleben Sie, wie neue Perspektiven die Klarheit, Harmonie und Gelassenheit in Ihrer Beziehung vertiefen können!

Termin: Samstag, 14.11. 10:00 — Sonntag, 15.11.2026 15:00
Kursort: Kloster Heiligkreuztal, Riedlingen
Referenten: Ute Rieck und Andreas Rieck
Anmeldung und nähere Informationen finden SieHIER

(Selbst-)Führung heißt: den eigenen Spielraum immer wieder neu zu klären – und Grenzen respektieren.

Ein fortlaufendes Angebot

"Führung im Spielraum" – Supervision & Coaching für Führungskräfte und Teams

Führung und Zusammenarbeit findet immer in Spannungsfeldern statt: zwischen Verantwortung und Abgrenzung, Nähe und Distanz, Einfluss und Ohnmacht.

Dieses fortlaufende Angebot bietet einen Raum für Reflexion, Austausch und Orientierung – für Menschen in Führungsrollen und für Teams, die gemeinsam wirksam sein wollen. Wer sich sedlbst und andere führt und Zusammenarbeit gestaltet, braucht Klarheit über das eigene Handeln – und über das, was man beeinflussen kann, und was nicht.

Inhaltlicher Rahmen:

Im Zentrum steht das Modell der drei Spielräume – also die Frage:

  • Was ist mein Spielraum, mein Veranwortungsbereich oder meine Angelegenheit?
  • Was ist nicht in meinem Einflussbereich – und wie gehe ich damit um?
  • Wie kann ich meine Kraft gezielt einsetzen – so, dass sie Wirkung entfaltet, ohne mich oder andere zu erschöpfen?

Ziele:

  • Eigene Handlungsspielräume erkennen und gestalten
  • Zusammenarbeit klar und tragfähig ausrichten
  • Kräfte bewusst einsetzen und langfristig erhalten
  • Gelassener und fokussierter mit Komplexität umgehen

Diese Perspektive hilft, anhand von konkreten Herausforderungen Spannungen zu klären, Verantwortung zu ordnen und den eigenen Spielraum in Führung und Zusammenarbeit bewusst zu gestalten.

Für wen:

  • Leitungsverantwortliche in Organisationen, Einrichtungen oder Unternehmen
  • Teams, die an ihrer Kommunikation, Rolle und gemeinsamen Ausrichtung arbeiten wollen

Ablauf & Format:

  • Halbtägige oder ganztägige Formate, je nach Zielgruppe und Fragestellung
  • In moderierten Gruppen oder als individuelle Begleitung
  • Regelmäßig oder als Einzeltermin buchbar

Ort:

An einem Ort Ihrer Wahl oder in den Räumen meines neuen Kooperationspartners „Spurwechsel“ in Bad Boll
Ein Ort mit toller Atmosphäre – klar, ruhig, anregend. Ideal, um sich zu sortieren, auszutauschen und neu auszurichten.

Kontaktaufnahme per Mail an info@andreas-rieck.de

„Wachstum geschieht nicht, wenn alles leicht ist – sondern wenn wir bereit sind, bewusst hinzuschauen.“

Ein fortlaufendes Angebot

Online-Coaching: Klarheit finden – in 3 x 45 Minuten

Ein persönlicher Reflexionsprozess anhand der drei Spielräume

Manche Situationen bringen uns an unsere Grenzen – im Beruf, in Beziehungen, im Alltag. Wir fühlen uns überfordert, verletzt, blockiert oder einfach nur ratlos.
Und oft stellt sich die Frage:
Was hat das eigentlich mit mir zu tun?
Was kann ich ändern – und was nicht?

Dieses kompakte Online-Coaching unterstützt Sie dabei, mit mehr Klarheit und Gelassenheit auf konkrete Situationen zu schauen, die Sie belasten oder beschäftigen. Grundlage ist das Modell der drei Spielräume:

  • Was ist meine Verantwortung und mein Einfluss?
  • Und was liegt außerhalb meines Zugriffs – und verlangt nach Annahme?

Für wen?

  • Für Menschen, die sich in herausfordernden Situationen selbst besser verstehen möchten
  • Für alle, die nicht nur „lösen“, sondern reifen wollen

Format:

  • 3 Online-Einzelsitzungen à 45 Minuten via Zoom anhand konkreter Fragestellungen oder Situationen
  • Individuell, effektiv und vertraulich
  • Zwischenräume zum Nachspüren und Weiterdenken
  • Zeitlich flexibel im Lauf von 4–6 Wochen

Was Sie mitnehmen können:

  • Einen klareren Blick auf das, was wirklich in Ihrer Hand liegt
  • Mehr innere Ruhe im Umgang mit äußeren Spannungen
  • Die Erfahrung, dass Wachstum manchmal dort beginnt, wo wir bereit sind, ehrlich hinzuschauen

Ihr Aufwand liegt bei 150 € (für Privatpersonen). Ein einmaliges Coaching beläuft sich auf 60 €.

Kontaktaufnahme per Mail an info@andreas-rieck.de