Zu meditieren bedeutet, ein Date mit deiner Seele zu haben.
Sie wollen entspannen? Zur Ruhe kommen? Auftanken? Sich leichter fühlen? Sie hören Podcasts mit angeleiteten Meditationen, die Sie in Kontakt bringen mit Ihrer inneren Kraft und Körperübungen die Sie im Alltag aufatmen lassen.
Ich veröffentliche regelmäßig Podcasts mit kurzen Achtsamkeitsübungen, die Sie in Kontakt bringen mit Ihrer inneren Kraft und Leichtigkeit. Negierig?
Hier können Sie die Podcasts anhören.
Darüber hinaus finden Sie die Podcasts bei allen gängigen Diensten wie Amazon Music, Apple Musik,, Spotify etc. Geben Sie einfach meinen Namen ein und evtl noch „Nimm`s leicht“.
Viel Vergnügen 😉
